خواص آلو سیاه برای پوست

جمعه 29 دی 1396 ساعت 12:20

با خواص آلو سیاه برای پوست بیشتر آشنا شوید و پوستی جوانتر داشته باشید

خواص آلو سیاه برای پوست ،تاثیر خواص آلو سیاه برای پوست،فواید و خواص آلو سیاه برای پوست،خواص آلو سیاه،خواص آلو سیاه برای پوست چیست،خواص آلو برای پوست

خواص آلو سیاه برای پوست ،تاثیر خواص آلو سیاه برای پوست ،فواید و خواص آلو سیاه برای پوست

در این مطلب از سایت جسارت به خواص آلو سیاه برای پوست می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

خواص آلو سیاه برای پوست

انواع مختلفی از آلوها وجود دارد. مثل آلوهای سیاه، زرد، سرخ، آلوچه گوجه، آلو و آلوچه جنگلی و آلوچه که همگی آن ها نیز خواص مشابهی دارند.

آلو سیاه از دسته آلو‌ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام می‌باشد.

همه این میوه‌ها پوستی ضخیم دارند که بدور هسته می‌باشد و از آن محافظت می‌کند. آلو‌سیاه خشک شده را آلو بخارا می‌گویند.

 آلو سیاه تنوع زیادی دارد . حدوداً 2000 نوع آلو سیاه وجود دارد که هر یک از آنها خاستگاه متفاوتی دارد.

بنظر می‌رسد که آلو سیاههای اروپایی حدود 2000 سال پیش در اطراف دریای خزر دید شده‌اند.

حتی در روم باستان نیز حدود 300 نوع آلو سیاه دیده شده است که توسط مسافران از طریق اقیانوس اطلس به آمریکاییها معرفی شده است.

فواید و خواص آلو سیاه برای پوست

آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع عطش گزینه بسیار مناسبی می باشد.

همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فلوئور، منگنز، پتاسیم، گوگرد، قند و ویتامین های B، B2، A، C، PP، B6 دارد.

طبع آلوی شیرین سرد و تر و طبع آلوی خشک شده سرد است. وجود سوربیتول در آلو سیاه موجب ملین شدن آن شده است.

از خواص درمانی و دارویی آلو سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد :

کنترل و کاهش فشارخون، قند خون، چربی خون، اختلال حواس، مننژیت، جلوگیری از بروز انواع بیماری های قلبی و عروقی، بیماری ها و ناراحتی های گوارشی، ناراحتی های کبدی،

مشکلات پوستی، یبوست اسید اوریک، سرطان و دفع کننده اوره از مهم ترین خواص آلو سیاه هستند.

آلو سیاه سرشار از آنتی اکسیدان هایی مثل بتاکاروتن و فنلی می باشد لذا با رادیکال های آزاد موجود در خون مقابله کرده و خون را نیز تمیز می کنند.

این رادیکال های آزاد مخرب باعث گرفتگی رگ ها و عروق، تولید سلول های سرطانی، ایجاد اختلال در DNA و بروز بیماری آرتریت روماتوئید می شوند.

پیشگیری از بروز چنین بیماری هایی از خواص آلوی سیاه می باشد.

همچنین آنتی اکسیدان های این میوه برای افراد بیمار و کسانی که سیگار می کشند هم بسیار مفید است.

از دیگر خواص آلو سیاه ایجاد شادی و نشاط در افراد است.

 آلوی خشک شده یکی از منابع غنی آهن می باشد و برای درمان کم خونی نیز مفید است.

همچنین خون را تمیز می کند و دردهای مهلک را هم کاهش می دهد.

ضد تب، صفرابر و از بین برنده بلغم از خواص داروبی آلو سیاه هستند.

خواص آلو سیاه برای پوست ،تاثیر خواص آلو سیاه برای پوست ،فواید و خواص آلو سیاه برای پوست

افرادی که در معرض نور آفتاب هستند و یا کارهای فکری زیادی انجام می دهند حتما از این نوع آلو مصرف کنند.

زیرا مواد معدنی موجود در آلوی سیاه یون خون را از بین برده و بدین ترتیب مواد غذایی مورد نیاز در دسترس سلول های بدن مخصوصا سلول های عصبی قرار می گیرند.

این امر موجب کاهش یافتن بیماری ها و ناراحتی های اعصاب هم می شود.

خواص آلو سیاه برای پوست چیست

ضماد آلو سیاه با سرکه برای درمان انواع کهیرهای پوستی، جوش های بدن کودکان و خارش های پوستی مناسب است.

ماسک ضد جوش زیر نیز از خواص آلو سیاه برای پوست می باشد.

برای رفع جوش های پوستی 2 عدد آلو سیاه تازه و رسیده را له کنید.

2 قاشق غذاخوری عسل، 5 قاشق غذاخوری آرد جو دوسر و کمی آب را به آلوها اضافه کنید تا خمیری شکل شوند.

این خمیر را به مدت 20 دقیقه بر روی پوست صورت قرار دهید.

روش دیگر این است که ابتدا آلوها را جوشانده و بعد از سرد شدن، آن ها را له کنید. سپس مقداری روغن بادام به آن ها اضافه کنید.

این ماسک را به مدت 10 دقیقه بر روی صورت قرار دهید.

خواص آلو سیاه برای پوست

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آلوی سیاه تاثیر چشمگیری در سلامت استخوان ها و جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان دارد،

طبق تحقیقات علمی صورت گرفته درباره آلوی سیاه، مصرف این میوه نقش موثری در تنظیم و مقاوم سازی توده های استخوانی در مبتلایان به پوکی استخوان ایفا می کند.

وی اظهار کرد: آلوی سیاه و بخارا قابلیت جذب بالای آهن را دارد، این قابلیت به دلیل ویتامین C موجود در آن است،

ویتامین C سبب سالم سازی بافت های بدن و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

عظمایی افزود:مصرف روزانه مقداری ویتامین C در فصل سرما برای جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا ضروری است،

استفاده از آلو (تازه و خشک) برای بدن مفید بوده و مصلح خوبی برای تب های گرم محسوب می شود.

این محقق و پ‍ژوهشگر طب سنتی تاکید کرد:افرادی که طبع سرد دارند باید آلوی پخته شده را به همراه کمی عسل یا شکر میل کنند،

همچنین اشخاص بهتر است که آلوی زرد و سیاه را 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنند.

وی یادآور شد:افرادی که دچار سنگ کلیه، ناراحتی طحال، مشکلات حاد گوارشی و روماتیسم هستند باید در مصرف آلو احتیاط کنند.

خواص آلو سیاه برای پوست ،تاثیر خواص آلو سیاه برای پوست ،فواید و خواص آلو سیاه برای پوست

۱براساس دانشگاه ایالتی کانزاس در ایالات متحده امریکا، آلو سیاه دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدانی است و جزو سوپرفودها به حساب می آید.

این میوه حاوی کالری پایین و فواید بسیاری برای سلامتی است، به طوریکه اضافه کردن آن به رژیم غذایی می تواند مفید باشد.

خواص آلوسیاه خشک برای پوست

فواید آلوسیاه خشک تنها مختص افزایش حس سیری در افراد نیست، بلکه سرشار از موادمغذی بوده که فواید سلامتی بالقوه ای برای بدن انسان دارد،

به طوریکه براساس مقاله ی منتشر شده در مجله امریکایی تغذیه و موادغذایی، این میوه ی خشک شده از

خطر ابتلا به بیماری های قلبی، پوکی استخوان، دیابت نوع ۲ و چاقی جلوگیری خواهد کرد.

مصرف یک چهارم فنجان آلوسیاه خشک یا تقریبا ۴ عدد از آن حاوی ۳۲ درصد از نیاز روزانه به ویتامین K و ۹ درصد از نیاز روزانه به پتاسیم است.

ویتامین K موجود در این ماده غذایی برای ساخت استخوان های قوی و انعقاد خون ضروری بوده،

همچنین پتاسیم نیز برای کارکرد درست سیستم عصبی و ماهیچه ای و محدود کردن افزایش فشار خون ناشی از مصرف زیاد سدیم مورد نیاز است.

فواید آلو سیاه برای پوست

این باور وجود دارد که خوردن میوه‌های پررنگ شما را جذاب‌تر می‌کند، برای همین خوردن آلو می‌تواند شما را جذاب‌تر نشان دهد.

– با نشانه‌های پیری مبارزه می‌کند :

ویتامین E و بتاکاروتن، یعنی همان آنتی‌اکسیدانی که در آلو موجود است، از اسیدهای چرب و غشای سلول‌ها در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.

این خاصیت آلو بدن را قادر می‌سازد با نشانه‌های پیری پوست از قبیل از بین رفتن حالت ارتجاعی و چین و چروک مبارزه می‌کند.

آلو حاوی مقداری زیادی آنتی‌اکسیدان و خواص ضدالتهابی بسیار است، که جریان خون و سوخت و ساز سلول‌ها را افزایش، و التهاب را کاهش می‌دهد.

این در نهایت حالت ارتجاعی پوست را تقویت می‌کند و آکنه و چین و چروک را کنترل می‌کند.

– پوست شما را جوان می‌کند :

نوشیدن آب آلو نیز می‌تواند با بهبود سلامت پوست و جوان‌سازی ظاهری، به یکسان‌سازی رنگ پوست و استحکام آن کمک کند.

کمبود کلاژن اغلب پوست را گرفته و بی‌روح می‌کند. آلو حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که برای تولید هیدروکسی پرولین و هیدروکسیلیسین لازم است.

این دو ماده برای پیوند دادن مولکول‌هایی که کلاژن تولید می‌کنند لازم است. این پوست را از ریشه جوان می‌کند و چین و چروک و دیگر نشانه‌های پیری را کاهش می‌دهد.

خواص آلو سیاه برای پوست ،تاثیر خواص آلو سیاه برای پوست ،فواید و خواص آلو سیاه برای پوست

خاصیت و فایده اصلی آلو خشک که ناشناخته نیز مانده است، سرشار بودن این میوه از آنتی اکسیدان هایی است که با ظاهر شدن چین و چروک روی پوست مبارزه می کنند.

حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره خواص آلوی سیاه اظهار کرد: آلوی شیرین دارای طبع معتدل است. این آلو‌ها به خاطر اینکه در اثر تابش آفتاب رسیده و آبدار می‌شوند حاوی انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها هستند.وی بیان کرد: آلو سرشار از انواع گروه ویتامین‌های B است که ویتامین‌های این گروه نقش موثری در فعالیت‌های سلول‌های مغزی و کبدی دارند.آلو سیاه فیبر و آب زیادی دارد لذا در تابستان و هوای گرم به علت تعریق زیاد و در نتیجه کم شدن آب بدن برای رفع عطش گزینه بسیار مناسبی می باشد.همچنین این میوه مواد معدنی بسیاری مثل کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، فلوئور، منگنز، پتاسیم، گوگرد، قند و ویتامین های B، B2، A، C، PP، B6 دارد. طبع آلوی شیرین سرد و تر و طبع آلوی خشک شده سرد است. وجود سوربیتول در آلو سیاه موجب ملین شدن آن شده است. از خواص درمانی و دارویی آلو سیاه می توان به موارد زیر اشاره کرد.

بارداری“>آلو سیاه , آلو سیاه خشک , آلو سیاه و دیابت , آلو سیاه در بارداری , خواص آلو سیاه

آلو سیاه از دسته آلو‌ها و از خانواده هلو، شلیل و بادام می‌باشد. همه این میوه‌ها پوستی ضخیم دارند که بدور هسته می‌باشد و از آن محافظت می‌کند. آلو‌سیاه خشک شده را آلو بخارا می‌گویند.

آلو سیاه

همان­طور که می­دانید باردار شدن بزرگ­ترین و فوق­العاده­ترین هدیه خدا برای هر خانم جوانی است! با آن که بسیاری از زنان در طی این دوران حساس، در مورد نوع مواد غذای و میزان آن­ها دچار سردرگمی می­شوند، اما همه آن­ها می­خواهند که با تغذیه سالم، باعث رشد مناسب کودک داخل رحم خود شده و قدرت بدن او را حفظ کنند. به خاطر داشته باشید که تغییرات ایجاد شده در میزان ترشح هورمون­های بدن زنان باردار باعث به هم خوردن نظام آن شده و سلامت کلی این افراد را تحت تاثیر قرار می­دهد، طوری که فرد در این دوره علاقه شدیدی به خوردن مواد غذایی خاصس پیدا می­کند. بنابراین، هر زن حامله­ای نگران کارهایی است که باید در طی نه ماه دوران بارداری خود انجام دهد. فراموش نکنید که بهترین کار برای حفظ سلامت خود مادران باردار و جنین داخل رحم این افراد این است که هر مادی در طی این دوره از زندگی خود از مزایا و عوارض جانبی غذاهای مختلف آگاه شده و سعی کند که از مواد غذا طبیعی سالم استفاده کرده و از مصرف تنقلات و غذاهای بسته بندی شده خودداری نماید. البته، دریافت مشاوره تخصصی از پزشک معالج و از همه مهم­تر، گوش دادن و عمل کردن به نیاز بدن خود و جنین در این دوره، بهترین کار خواهد بود. در ادامه این مقاله، مزایا و عوارض مصرف آلو در دوران بارداری زنان را ارزیابی کرده و دلیل اضافه نمودن این ماده غذایی مفید به رژیم غذایی زنان باردار بیان شده است. پس، لازم است به عنوان یک خانم باردار بدانید که خواندن این مقاله، شما را با منافع و عوارض جانبی مصرف آلو در طی این دوران حساس آشنا خواهد کرد.

 آلو سیاه در بارداری , خواص آلو سیاه در بارداری , مصرف آلو سیاه در بارداری , خوردن آلو سیاه در بارداری

مصرف آلو سیاه در بارداری

مصرف آلو پیش و در زمان بارداری موجب افزایش هوش بچه میشود. مصرف آلو به واسطه ویتامین ها و املاح فراوانی که دارد در دوره شیردهی نیز توصیه میشود

آلو سیاه در بارداری چه مزایایی دارد

به عنوان یک خانم جوان و بی­تجربه به یاد داشته باشید که رژیم غذایی هر زن حامله­ای باید غنی از میوه­های تازه و فصلی باشد. این امر به ویژه زمانی که زن حامله ماه­های اویه از دوران بارداری را سپری می­کند، بسیار حائز اهمیت خواهد بود. همچنین، فراموش نکنید که میوه آلو یک ماده غذایی چندجانبه محسوب شده و ممکن است احساسات ناخوشایند شما را هم در این دوره حساس، به میزان قابل توجهی کنترل نماید! در ادامه این مقاله، دلایل قرار دادن این میوه آبدار در برنامه غذایی زنان باردار بیان شده است. مهم­ترین این موارد عبارتند از:

آلو سیاه در بارداری , خواص آلو سیاه در بارداری , مصرف آلو سیاه در بارداری , خوردن آلو سیاه در بارداری

حتی در روم باستان نیز حدود 300 نوع آلو سیاه دیده شده است که توسط مسافران از طریق اقیانوس اطلس به آمریکاییها معرفی شده است.و این ماده از زایمان جلوگیری می کند

خواص آلو سیاه برای پوست

خواص گندم در دوران بارداری

پنج‌شنبه 28 دی 1396 ساعت 09:29

در مورد خواص گندم در دوران بارداری بصورت جوانه و سبوس

خواص گندم در بارداری,جوانه گندم در بارداری,خوردن گندم در بارداری,سبوس گندم در بارداری,خواص گندم در بارداری,گندم برشته در بارداری,تاثیر گندم در بارداری,خواص جوانه گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم در بارداری,مصرف سبوس گندم در بارداری,جوانه گندم در بارداری,مصرف جوانه گندم در بارداری,تاثیر جوانه گندم در بارداری,جوانه گندم در دوران بارداری,فواید جوانه گندم در بارداری,جوانه گندم بارداری,استفاده از جوانه گندم در بارداری,خوردن سبوس گندم در بارداری,خوردن گندم برشته در بارداری,خوردن حلیم گندم در بارداری,خوردن بلغور گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم در دوران بارداری,خوردن گندم شادونه در بارداری,خوردن گندم پخته در بارداری,خوردن گندم در دوران بارداری,سبوس گندم و بارداری,خواص سبوس گندم در بارداری,سبوس گندم در دوران بارداری,فواید سبوس گندم در بارداری,پودر سبوس گندم در بارداری,سبوس گندم بارداری,استفاده از سبوس گندم در بارداری,خواص جوانه گندم در دوران بارداری,خواص بلغور گندم در بارداری,خواص جنین گندم در بارداری,خواص گندم در دوران بارداری,خواص پودر جوانه گندم در بارداری,خواص سبوس گندم در دوران بارداری,خواص جوانه گندم برای بارداری,خاصیت جوانه گندم در بارداری,فواید جوانه گندم در دوران بارداری,مصرف جوانه گندم در دوران بارداری,خوردن جوانه گندم در حاملگی,خوردن پودر جوانه گندم در بارداری,مصرف پودر جوانه گندم در بارداری,مصرف آرد جوانه گندم در بارداری,خوردن جوانه گندم برای بارداری,خوردن پودر جوانه گندم در دوران بارداری,مصرف سبوس گندم در دوران بارداری,خوردن سبوس گندم در دوران بارداری

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به در مورد خواص گندم در دوران بارداری بصورت جوانه و سبوس می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

با مصرف روزانه سبوس گندم می‌توان از ابتلا به بیماری‌های پوکی‌استخوان، یبوست« اختلالات روده بزرگ»، کم‌خونی، چاقی، چربی‌خون، سرطان روده، بیماری‌های قلبی و عروقی، سوء هاضمه، ‌ضعف اعصاب، ضعف عمومی و جنسی پیشگیری کرد. سبوس، جدار خارجی گندم است که دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، همچنین دارای انواع ویتامین‌های E و B ،‌آهن، منیزیم، روی و کمی کلسیم است.

گندم

بهتر است بدانید که دانه گندم عبارت است از  تخمی است که این گیاه از آن می‌روید و از سه قسمت تشکیل شده که در هنگام فرایند تولید آرد و آسیاب کردن جدا می‌شوند. در واقع اندوسپورم قسمت داخلی گیاه می باشد که 83 درصد وزن دانه می‌باشد و منبع اصلی آرد گندمی می باشد و بیشترین مقدار پروتئین، کربوهیدرات، آهن و ویتامین های گروه ب خصوصاً ب 1، ب 2، ب 3، اسیدفولیک را دارد. همچنین منبع خوبی از فیبر محلول می باشد.سبوس آن در حدود چهارده و نیم در صد وزن دانه گندم را تشکیل می‌دهد. لازم به ذکر است که در آرد کامل گندم موجود است و به تنهایی هم خریداری می‌ گردد. سبوس دارای فیبر، مقدار کمی پروتئین و مقادیر قابل توجهی ویتامین ای، ویتامین‌های گروه ب، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و فیتوشمیکال می باشد.

گندم ، خواص گندم , سبوس گندم , گندم در بارداری

خواص گندم در بارداری

اگر باردار هستید سعی می کنید موادمغذی موجود در رژیم غذایی خود را افزایش دهید. مصرف مواد مغذی بسیار مهم است زیرا جنین به ویتامین ها و مواد معدنی برای سالم بودن و رشد نیاز دارد. مصرف مکمل ها راهی مناسب است اما بهترین منبع مواد مغذی غذاهای طبیعی هستند. البته خوردن غذا به میزان کافی کار دشواری است زیرا در بارداری از حالت تهوع رنج می برید. خبر خوب این است که جوانه گندم مواد مغذی مورد نیاز در بارداری را تامین می کند.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

 گندم پر از املاح معدنی است. اگر طالب کسب ویتامین های گوناگون هستید، به سراغ گندم بروید.حریره گندم با شکر و بادام برای خونریزی سینه مفید است.گندم، جلوی سرطان روده را می‌گیرد.

خواص جوانه گندم در بارداری

جوانه گندم :جوانه گندم نطفه گندم است که غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. جوانه گندم چه موادی را تامین می کند؟ ویتامین های ب : ویتامین های ب برای سلامتی بسیار مهم حیاتی هستند و جوانه گندم تمام ویتامین های ب را دارد. ویتامین ب برای برای عملکرد روزانه سلول ها حیاتی است. در واقع فولیک اسید، نوعی ویتامین ب، مهم ترین ویتامین در بارداری است. جوانه گندم سرشار از فولیک اسید است.  کلسیم : جوانه گندم غنی از کلسیم است و کلسیم برای تشکیل استخوان ها لازم است. مصرف مقدار مناسب کلسیم در بارداری سخت است زیرا باید روزانه در بارداری هزار و دویست میلی گرم کلسیم مصرف شود.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

اگر آرد گندم بر روی پوست مالش دهید، التهاب و ورم آنرا از بین می بردو به همین منظور، از قدیم گندم را در تسکین التهاب ، باد سرخ بکار می بردند و برای این منظور با مقداری مواد ضد عفونی کننده همراه می نمودند تا میکرب آنرا نیز از بین ببرد .

خواص خوردن گندم در بارداری

منیزیم : هنگام صحبت در خصوص جوانه گندم سومین ماده مغذی که به ذهن می رسد منیزیم است. منیزیم برای فرایندهای زیادی در بدن مهم است. به خصوص به آرامش اعصاب کمک می کند. مطالعات نشان می دهد منیزیم از انقباض زودرس رحم جلوگیری می کند. به علاوه منیزیم به خوابیدن در ماه های آخر بارداری کمک می کند. منیزیم به ترمیم بافت های بدن کمک می کند و کمبود آن مشکل ساز است. پره اکلامپسی، رشد آهسته جنین یا حتی مرگ و میر جنین در صورت کمبود منیزیم اتفاق می افتد. اما با مصرف مکمل ها می توانید از این مشکلات جلوگیری کنید. جوانه گندم در بارداری بسیار مهم است زیرا غنی از مواد معدنی مانند کلسیم، منیزیم، آهن، پتاسیم، روی و سلنیوم، منگنز و مس است. بدن در بارداری به این مواد نیاز دارد بنابراین بهتر است مواد غذایی غنی از مواد معدنی گفته شده را مصرف کنید.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

ضماد پخته گندم با روغن زیتون جهت فروبردن ورمهای گرم و آب پیاز جهت ورمهای سرد مفید است ، و با آب گشنیز جهت تحلیل ورمهای گرم و خنازیر و غدد مجرب است .

خواص مصرف سبوس گندم در بارداری

اسیدهای چرب ضروری : در کنار ویتامین ها و مواد معدنی مفید، جوانه گندم ترکیبات مهم دیگری نیز دارد. جوانه گندم غنی از اسیدهای چرب ضروری است. اسیدهای چرب امگا سه برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین لازم و حیاتی هستند. بدن همچنین برای ساخت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول بالا و بهبود سیستم قلبی عروقی به اسیدهای چرب نیاز دارد. این مواد بسیار مهم و حیاتی باید در رژیم غذایی روزانه شما در بارداری وجود داشته باشند.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

جوشانده سبوس گندم درمان سرفه و زکام های سخت است . جوشانده ی سبوس گندم که با عسل شیرین شده باشد، بعد از غذا یبوست هایی را که منشاء آنها تنبلی کبد و تحریکات روده باشد درمان می کند. از سبوس گندم می توان نان سیاه هم تهیه کرد، ولی سنگین بوده ترشی معده را زیاد

خواص سبوس گندم در بارداری

آمینواسیدهای ضروری : جوانه گندم حاوی آمینواسیدهای ضروری است که برای ساخت مولکول های پروتئین لازم می باشند. در هنگام بارداری نیاز شما به آمینواسیدهای ضروری بسیار بیشتر است زیرا برای ساخت بافت های به پروتئین نیاز دارید. در واقع توصیه می شود خانم باردار روزانه هفتاد و یک گرم پروتئین مصرف کند.  مصرف این مقدار پروتیئن تاثیر مثبت بر رشد مغز جنین دارد. همچنین پروتئین برای تشکیل سلول ها نیز لازم است. جوانه گندم در بارداری : جوانه گندم مواد معدنی و ویتامین های حیاتی برای رشد جنین را فراهم می کند. با وجود امگا سه و آمینواسید موجود در جوانه گندم، این ماده غذایی کامل در بارداری می باشد.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

به زنان حامله توصیه کنید که از سوپ گندم که دارای املاح کلسیم – فلوئور و سیلیس و ویتامین های ((ب و پ )) می باشد حتما استفاده کنند.

خواص خوردن جوانه گندم در بارداری

سویق دارای خواص بسیاری برای تمام افراد به خصوص زنان باردار و کودکان است.مصرف سویق در زنان باردار موجب تقویت مادر و جنین و مانع از تولد فرزند معلول می‌شود.سویق از حبوباتی مانند ماش، نخود، عدس و لوبیا و غلاتی مانند گندم و جو به دست می‌آید.  به این صورت که برای مثال گندم را آسیاب می‌کنیم و سبوس و آرد آن را از هم جدا می‌کنیم سپس آرد و سبوس هر یک به صورت جداگانه تفت داده می‌شوند و سبوس پس از اینکه تفت داده شد دوباره آسیاب و الک می‌شود و با آردی که قبلاً تفت داده شد، مخلوط می‌شود، همچنین افراد می‌توانند بعد از اینکه سبوس سرد (خشک) شد به آن مقداری روغن زیتون بیفزایند.  حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: به غیر از حبوبات و غلات می‌توان از میوه‌هایی مانند سیب، به و کدو تنبل نیز سبوس تهیه کرد که البته آن فرآیند خاص خودش را دارد.  عظمایی افزود: اگر زن و شوهر حدود چهار هفته قبل از بارداری اقدام به مصرف سویق کنند، این کار سبب تولد نوزاد با بنیه قوی می‌شود. همچنین دادن مقدار کمی از سویق به همراه شیر نیز به نوزاد مفید است و ارزش غذایی بالاتری نسبت به شیر خشک دارد.  وی تأکید کرد: مصرف سویق برای زنان باردار و افرادی که دچار فقر آهن و کمبود فولیک اسید هستند، ضروری است و استفاده از سویق سبب دفع صفرا از بدن و بلغم از معده می‌شود.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

سبوس گندم سرشار از فیبر است که برای درمان چاقی و یبوست از آن به عنوان دارو استفاده می شود. دارویی که علاوه بر برطرف کردن یبوست و پاکسازی روده و سلامت دستگاه گوارش، انواع ویتامین های B (جلوگیری از ریزش و سفیدی مو) فسفر ، آهن منیزیم (منعطف کردن عضلات) و… را به شما هدیه می کند.

خواص گندم در بارداری

همانطور که می دانید امروزه جوانه ی دانه های مختلف مانند گندم ، جو و حتی یونجه در فروشگاه ها به فروش می رسد. استفاده از این جوانه ها برای رشد قدی کودک بسیار مفید است. این ادعا درست است که جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارند؟ بله. هر دانه ای یک قوه نامیه دارد یعنی در یک زمان تعریف شده می تواند مجددا حیاتش را آغاز کند و طی این روند، میزان مواد مغذی موجود در آن افزایش پیدا می کند. به نظر شما ارزش غذایی دانه ها با جوانه هایشان یکسان است؟ نه. وقتی دانه به جوانه تبدیل می شود ویژگی هایی پیدا می کند که قبلا نداشته است؛ مثلا سلنیوم موجود در دانه یا قابل دسترسی نیست یا در کمترین مقدار قابل دسترسی است ولی وقتی دانه، جوانه می زند مقدار سلنیومی که بدن می تواند دریافت کند، به چند برابر افزایش می یابد. در مورد ویتامین ها هم همین طور است.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

استفاده سبوس گندم به دلیل اینکه کم کم نشاسته را آزاد می کند (آزاد شدن گلوکوز را کم کم و پیوسته در بدن انجام می دهد) مصرف آن برای دوران بارداری بسیار مفید تر خواهد بود.

خواص جوانه گندم در بارداری

به طور مثال، ۱۰۰ گرم عدس خام، ۱۵ میلی گرم ویتامین C دارد ولی ۱۰۰ گرم جوانه عدس، دارای ۵/۱۶ میلی گرم ویتامین C است. البته جوانه زدن باعث می شود میزان دسترسی بدن به پروتئین های گیاهی نیز افزایش پیدا کند. به همین دلیل توصیه می کنیم قبل از پخت غلات و حبوبات اجازه دهید جوانه بزنند. در این شرایط دسترسی به پروتئین به مراتب بیشتر می شود، مقدار پورین و پریمیدین جوانه ها نیز بالا می رود و این ترکیب ها زمانی اهمیت پیدا می کنند که فرد دچار سوختگی یا سرطان است و باید سلول ها تکثیر سریعی داشته باشند و زودتر ترمیم شوند. آیا با پختن یا تفت دادن جوانه ها از ارزش غذایی شان کاسته می شود؟  نه، می توانیم جوانه ها را روی سالادمان بریزیم. در ضمن، اگر آنها را بپزیم، حرارت باعث از بین رفتن موادمغذی آنها نمی شود.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

سبوس گندم از بیشتر املاح و ویتامین‌های مورد نیاز بدن به اندازه کافی برخوردار است لذا مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه می‌شود و چنانچه به طور مداوم مصرف شود عامل افزایش قد در کودکان و نوجوانان نیز خواهد شد.

خواص گندم برشته در بارداری

جوانه ها را با چه موادی مصرف کنیم تا جذب مواد مغذی شان بهتر شود؟ مواد موجود در جوانه ها، جذب کاملی دارند و میزان جذب آنها تابع شرایطی مثل حرارت و دما یا pH نیست. نیازی نیست کار خاصی انجام دهیم مثلا آن را با آبلیمو یا ماست یا روغن بخوریم تا جذب مواد مغذی شان بیشتر شود. آیا تمام جوانه ها قابل خوردن هستند یا محدودیت و ممنوعیتی وجود دارد؟ مصرف جوانه حبوبات و غلات، محدودیت و ممنوعیتی ندارد و می توان همه آنها را مصرف کرد. البته استثناهایی هم وجود دارد. مثلا برای فردی که مصرف باقلا برایش ممنوع است و فاویسم دارد، مسلما مصرف جوانه آن نیز توصیه نمی شود.

گندم در بارداری , جوانه گندم در بارداری , خوردن گندم در بارداری , سبوس گندم در بارداری

 سبوس غلات همان طور که خواص مفیدی دارد اگر بیش از اندازه مصرف شود، می‌تواند مشکل‌ساز شود. اگر میزان مصرف سبوس از حد اعتدال خارج شود، باعث کاهش جذب املاح دو ظرفیتی خواهد شد. مثلاً کلسیم، آهن و روی به ترکیب‌های موجود در فیبر سبوس مانند فیتات‌ها و فسفات‌ها متصل می‌شوند و جذبشان کاهش پیدا می‌کند.

خواص تاثیر گندم در بارداری

جوانه ها را در چه شرایطی و تا چه مدت می توان نگهداری و مصرف کرد؟ مادامی که دانه خشک است، حداقل امکان فساد قارچی و کپکی را دارد اما وقتی جوانه زد چون میزان آب آن فراوان است، عمری بین ۲ تا ۶ روز در یخچال دارد. توصیه می شود برای پیشگیری از لزج و بدبوشدن جوانه، آنها را در یخچال نگهداری و فورا مصرف کنید. وقتی جوانه تغییر رنگ می دهد و لزج می شود بو و طعم آن تغییر پیدا می کند و اینها نشانه هایی از فساد هستند. آیا لازم است جوانه ها را قبل از مصرف بشوییم؟ اگر خودتان در منزل آنها را تهیه کرده اید و دانه ها را قبل از جوانه زدن شسته اید و در شرایط مناسب نگهداری کرده اید، نیاز به شستن نیست اما جوانه های آماده بهتر است شسته و در سبدی آبشان گرفته شود و بعد مصرف شوند.

خواص گندم در دوران بارداری

شعر در مورد تعجب

چهارشنبه 27 دی 1396 ساعت 11:39

شعر در مورد تعجب

شعر در مورد تعجب ،شعری در مورد تعجب،شعر درباره تعجب،شعر درباره ی تعجب،شعر در وصف تعجب،شعر تعجب،شعر تعجب من،شعر تعجبت،شعر علامت تعجب،شعر در مورد تعجب،شعری در مورد تعجب،شعر تعجبی،شعری برای تعجب،شعر تعجب از سعدی،شعر تعجب از حافظ،شعر تعجب از مولانا،شعر تعجب از مولوی،شعر تعجب ازصائب تبریزی،شعر تعجب از مثنوی،شعر تعجب از عطار

شعر در مورد تعجب

در این مطلب سعی کرده ایم حدود 100 شعر از اشعار زیبا را در مورد زلزله برای شما تهیه نماییم.برای دیدن این اشعار به ادامه مطلب مراجعه نمایید

تعجب می کند یارم ز رفتاری که من دارم

تصور می کند دیوانه ام یاری که من دارم

نه او، هر کس دگر باشد تعجب می کند طبعاً

ز رفتار عجیب و نابهنجاری که من دارم

همه گویند رفتارم عجیب و نابهنجار است

و گاهی مایه شرم است اطواری که من دارم

خودم یکبار رفتار خودم را بررسی کردم

ولی دیدم که معقول است رفتاری که من دارم

و دیشب دست آخر گفتمش با صد زبان بازی:

خودت -یارا!- مرض داری و پنداری که من دارم

همیشه فکر می کردی که من از خویش شک دارم

کنون دیدی بی علت نیست اصراری که من دارم؟

چه خواهی گفت اگر روزی درآری سر ز افکارم؟

که رفتارم شده مشتق ز افکاری که من دارم

کسی دیگر مرا کی می تواند کنترل کردن؟

نباشد دست کس -غیر تو- افساری که من دارم

برایم آبرو نگذاشتی، بی آبرو! شرمی

کنون نقل محافلهاست آماری که من دارم

نه پولم می دهد، نه احترامم پاس می دارد

طلبکار است خود گویی بدهکاری که من دارم

تمام سالمندان از پرستار جوان گویند

ولی صد سال سن دارد پرستاری که من دارم

شعر غذا , شعر در مورد غذا , شعر درباره غذا , شعر در وصف غذا

شعر در مورد تعجب

شعر امام حسن , شعر در مورد امام حسن , شعر در وصف امام حسن , شعر درباره امام حسن

انگشت تعجب جهانی

از گفت و شنید ما بدندان

شعر کوچه , شعر در مورد کوچه , شعر درباره کوچه , شعر در وصف کوچه

شعری در مورد تعجب

شعر فکر کردن , شعر در مورد فکر کردن , شعر درباره فکر کردن , شعر در وصف فکر کردن

ندیده بود عالم آن یگانه

تعجب کرد از رسم زمانه

شعر فاصله , شعر در مورد فاصله , شعر درباره فاصله , شعر در وصف فاصله

شعر درباره تعجب

شعر کعبه دل , شعر در مورد کعبه دل , شعر درباره کعبه دل , شعر در وصف کعبه دل

گفت ماندم در تعجب بیقرار

کانزمان کاین شهر بودست استوار

شعر تلاش و کوشش , شعر در مورد تلاش و کوشش , شعر درباره تلاش و کوشش , شعر در وصف تلاش و کوشش

شعر درباره ی تعجب

شعر فراق , شعر در مورد فراق , شعر درباره فراق , شعر در وصف فراق

می ندانم این سخن را روی و راه

این تعجب میکنم این جایگاه

شعر فرشته , شعر در مورد فرشته , شعر درباره فرشته , شعر در وصف فرشته

شعر در وصف تعجب

شعر قدر نشناسی , شعر در مورد قدر نشناسی , شعر درباره قدر نشناسی , شعر در وصف قدر نشناسی

بیوه هر روزی برافکندی سپند

در تعجب ماندی شاه بلند

شعر امام حسین , شعر در مورد امام حسین , شعر درباره امام حسین , شعر در وصف امام حسین

شعر تعجب

شعر امام سجاد , شعر در مورد امام سجاد , شعر درباره امام سجاد , شعر در وصف امام سجاد

ازپاک نگاه تو تعجب میکنم !!!

از حسن ختام تو تعجب میکنم !!!

از بس به حال زار خودم غرقه گشته ام

کز حالی به حال تو تعجب میکنم!!!

اینقدر آمدند و شکستند و گذشتند

کز ناز و نوازشت تعجب میکنم!!!

از دود تباهی تار شد چشم من همی

از شستن دیده ات تعجب میکنم!!!

شعری به بی وزنی این خواندمت تو را

تحسین میکنیم ؟ تعجب میکنم !!!

شعر قدر یکدیگر را دانستن , شعر در مورد قدر یکدیگر را دانستن , شعر درباره قدر یکدیگر را دانستن , شعر در وصف قدر یکدیگر را دانستن

شعر تعجب من

شعر ماه خرداد , شعر در مورد ماه خرداد , شعر درباره ماه خرداد , شعر در وصف ماه خرداد

اگر شکستم از تو شکستم…

لیاقت میخواهد بودن درشعرهای پسری که باتمام عشق نبودنت را اشک میریزد

تعجب نکن در بی لیاقتی تو شکی نیست

اینجا دلیل بودنت میان بغضهایم فقط حماقت خودم است .. نه لیاقت تو

شعر گیسو , شعر در مورد گیسو , شعر درباره گیسو , شعر در وصف گیسو

شعر تعجبت

شعر لیلی و مجنون , شعر در مورد لیلی و مجنون , شعر درباره لیلی و مجنون , شعر در وصف لیلی و مجنون

بخود اندیشه این میکرد آدم

بمانده در تعجب او دمادم

شعر نگاه , شعر در مورد نگاه , شعر درباره نگاه , شعر در وصف نگاه

شعر علامت تعجب

شعر ثریا , شعر در مورد ثریا , شعر درباره ثریا , شعر در وصف ثریا

از تعجب به حال او نگران

بادپا را فروگذاشت عنان

شعر گذشته , شعر در مورد گذشته , شعر درباره گذشته , شعر در وصف گذشته

شعر در مورد تعجب

شعر گذشت , شعر در مورد گذشت , شعر درباره گذشت , شعر در وصف گذشت

زین تنازعها محمد در عجب

در تعجب نیز مانده بولهب

شعر قلب , شعر در مورد قلب , شعر درباره قلب , شعر در وصف قلب

شعری در مورد تعجب

شعر یاد خدا , شعر در مورد یاد خدا , شعر درباره یاد خدا , شعر در وصف یاد خدا

مرا دوست دارد،

شاید به اندازه ی

یک نقطه، ویرگول یا علامت تعجب

در شعرهایش…

شعر یار , شعر در مورد یار , شعر درباره یار , شعر در وصف یار

شعر تعجبی

شعر وطن , شعر در مورد وطن , شعر درباره وطن , شعر در وصف وطن

خواب دیدم آب ها زندانی اند

بادها سرگرم سرگردانی اند

لاله از روی شقایق خسته است

لحظه از دست دقایق خسته است

کومه های عشق پوشالی شده

عشق ورزی ,عین بقالی شده

مهر می ورزی تعجب می گنند

گرم می آیی تعصب می کنند

لاف می بافی همه کف می زنند

هجو می گویی مضاعف می زنند

شعر باران , شعر در مورد باران , شعر درباره باران , شعر در وصف باران

شعری برای تعجب

شعر ورزش , شعر در مورد ورزش , شعر درباره ورزش , شعر در وصف ورزش

ان الآثار تعجب الآثار

ان الاسرار تستر الاسرار

شعر بچه , شعر در مورد بچه , شعر درباره بچه , شعر در وصف بچه

شعر تعجب از سعدی

شعر ماه فروردین , شعر در مورد ماه فروردین , شعر درباره ماه فروردین , شعر در وصف ماه فروردین

مردم به تعجب از حسابش

وز رفتن وحش در رکابش

شعر کافه , شعر در مورد کافه , شعر درباره کافه , شعر در وصف کافه

شعر تعجب از حافظ

شعر چپ دست ها , شعر در مورد چپ دست ها , شعر درباره چپ دست ها , شعر در وصف چپ دست ها

رومیان این سخن چو بشنفتند

به تعجب به یکدگر گفتند

شعر حج , شعر در مورد حج , شعر درباره حج , شعر در وصف حج

شعر تعجب از مولانا

شعر چاپلوسی , شعر در مورد چاپلوسی , شعر درباره چاپلوسی , شعر در وصف چاپلوسی

هر نفس از چرخ ماه را به تعجب

چشم در آن روی چون نگار بماند

شعر جوانی , شعر در مورد جوانی , شعر درباره جوانی , شعر در وصف جوانی

شعر تعجب از مولوی

شعر بهشت , شعر در مورد بهشت , شعر درباره بهشت , شعر در وصف بهشت

فراموشت کنم یا نه * آهای سنگدل تو بی رحمی

زدی تو مُهر نامردی * چطور میخوای که برگردی

برو که راه تو دوره * دل تو خیلی مغروره

برو مثل خودم بشکن * اِفاده از تو گل زوده

برو آینده مال تو * همون آینده ای مبهم

وقتی تنها بشی روزی * میفهمی من چه می گفتم

تو می گفتی صدای کیست * صدای رفتن من بود

اگه از پیش تو میرم * بدون که عشق تو کم بود

دلم خسته شده از عشق * دلی که روزی میزد پَر

تعجب کن از اینکه دل * شده از عشق خالی تر

شعر چرخ گردون , شعر در مورد چرخ گردون , شعر درباره چرخ گردون , شعر در وصف چرخ گردون

شعر تعجب ازصائب تبریزی

شعر جدایی , شعر در مورد جدایی , شعر درباره جدایی , شعر در وصف جدایی

جای تعجب ندارد که گاهی …

نوشته هایم غمگینند !!

و خودم غمگین تر از آنها

دیگر حتی حوصله جنگیدن با خاطراتم را هم ندارم …

توانش را نیز !!

راستی !! اگر همین دلخوشی لعنتی هم نبود …

دیگر تنهایی و خلوت برایم چه مفهومی داشت…!!

شعر جاده , شعر در مورد جاده , شعر درباره جاده , شعر در وصف جاده

شعر تعجب از مثنوی

شعر چهره زیبا , شعر در مورد چهره زیبا , شعر درباره چهره زیبا , شعر در وصف چهره زیبا

زکار خویش تعجب همی کنم یارب

چو ناردان فروبسته کارها دارم

شعر چای , شعر در مورد چای , شعر درباره چای , شعر در وصف چای

شعر تعجب از عطار

شعر دختر , شعر در مورد دختر , شعر درباره دختر , شعر در وصف دختر

به تعجب همی نظر کردیم

من و معشوق من ز گوشه بام

شعر استاد , شعر در مورد استاد , شعر درباره استاد , شعر در وصف استاد

شعر در مورد تعجب

شعر باد , شعر در مورد باد , شعر درباره باد , شعر در وصف باد

از تعجب هر زمان گوید سخا

اینت دریا دست و کان دل پادشاه

شعر یاد دوست , شعر در مورد یاد دوست , شعر درباره یاد دوست , شعر در وصف یاد دوست

شعری در مورد تعجب

شعر آرامش , شعر در مورد آرامش , شعر درباره آرامش , شعر در وصف آرامش

من به تعجب به خود فروشده زین خواب

کز خضر آواز السلام برآمد

شعر آینه , شعر در مورد آینه , شعر درباره آینه , شعر در وصف آینه

شعر درباره تعجب

شعر دروغ , شعر در مورد دروغ , شعر درباره دروغ , شعر در وصف دروغ

تعجب بود

که دهانش را باز و بسته می کرد

ماهی

بیرون افتاده از تنگ را

میگویم.

شعر خبر خوش , شعر در مورد خبر خوش , شعر درباره خبر خوش , شعر در وصف خبر خوش

شعر درباره ی تعجب

شعر یتیم نوازی , شعر در مورد یتیم نوازی , شعر درباره یتیم نوازی , شعر در وصف یتیم نوازی

سر میز شام یادت که میافتم بغض میکنم

اشک در چشمانم حلقه میزند

همه متعجب نگاهم میکنند

لبخند میزنم و میگویم :چقدر داغ بود !….

شعر حسود , شعر در مورد حسود , شعر درباره حسود , شعر در وصف حسود

شعر در وصف تعجب

شعر حرف و عمل , شعر در مورد حرف و عمل , شعر درباره حرف و عمل , شعر در وصف حرف و عمل

عوام خلق به انگشت می نمایندم

من از تعجب انگشت فکر بر دندان

شعر حماقت , شعر در مورد حماقت , شعر درباره حماقت , شعر در وصف حماقت

شعر تعجب

شعر خاطره , شعر در مورد خاطره , شعر درباره خاطره , شعر در وصف خاطره

به دندان گزید از تعجب یدین

بماندش در او دیده چون فرقدین

شعر خانواده , شعر در مورد خانواده , شعر درباره خانواده , شعر در وصف خانواده

شعر تعجب من

شعر دنیا , شعر در مورد دنیا , شعر درباره دنیا , شعر در وصف دنیا

زغن را نماند از تعجب شکیب

ز بالا نهادند سر در نشیب

شعر دیدار , شعر در مورد دیدار , شعر درباره دیدار , شعر در وصف دیدار

شعر تعجبت

شعر دست , شعر در مورد دست , شعر درباره دست , شعر در وصف دست

بر هر مژه چشمش بنبشته که: لا تعجل

در هر شکن زلفش برخوانده که: لا تعجب

شعر بخت و اقبال , شعر در مورد بخت و اقبال , شعر درباره بخت و اقبال , شعر در وصف بخت و اقبال

شعر علامت تعجب

شعر دوست داشتن , شعر در مورد دوست داشتن , شعر درباره دوست داشتن , شعر در وصف دوست داشتن

(( تعجب تازه))

دختر کوچکم

خیلی داناست

می فهمد که آسمان مخصوص ابرهاست

می داند که زمین برای راه رفتن آفریده شده

و

تازه می داند که

شاپرک مرده، غذای مورچه هاست

اما

من هرگز نفهمیدم

پرواز و مرگ

چرا دنبال هم می دوند!

شعر یزد , شعر در مورد یزد , شعر درباره یزد , شعر در وصف یزد

شعر در مورد تعجب

شعر خانه , شعر در مورد خانه , شعر درباره خانه , شعر در وصف خانه

متعجبم که چطور نبضم میزنه وقتی میبینم داری میری!

شاید خدا فراموش کرده که منو بکشه…

شعر روزگار , شعر در مورد روزگار , شعر درباره روزگار , شعر در وصف روزگار

شعری در مورد تعجب

شعر صلح و آشتی , شعر در مورد صلح و آشتی , شعر درباره صلح و آشتی , شعر در وصف صلح و آشتی

به تعجب ز زخم تیرش تیر

پشت همچون کمان و رخ چو زریر

شعر حضرت ابوالفضل العباس , شعر در مورد حضرت ابوالفضل العباس , شعر درباره حضرت ابوالفضل العباس , شعر در وصف حضرت ابوالفضل العباس

شعر تعجبی

شعر ثروت , شعر در مورد ثروت , شعر درباره ثروت , شعر در وصف ثروت

مکن تعجب واین کار را مدان دشوار

چو دوست کرد مدد دشمنی زبون کردم

شعر حضرت فاطمه , شعر در مورد حضرت فاطمه , شعر درباره حضرت فاطمه , شعر در وصف حضرت فاطمه

شعری برای تعجب

شعر حضرت زینب , شعر در مورد حضرت زینب , شعر درباره حضرت زینب , شعر در وصف حضرت زینب

در وصف خوبی تو تعجب همی کنند

کین شیوه شعر شعر کدامین سخن ورست

شعر ماه آبان , شعر در مورد ماه آبان , شعر درباره ماه آبان , شعر در وصف ماه آبان

شعر تعجب از سعدی

شعر ماه آذر , شعر در مورد ماه آذر , شعر درباره ماه آذر , شعر در وصف ماه آذر

رضوان به تعجب کف خود بر کف زد

زان آب حیات

شعر تواضع , شعر در مورد تواضع , شعر درباره تواضع , شعر در وصف تواضع

شعر تعجب از حافظ

شعر مو , شعر در مورد مو , شعر درباره مو , شعر در وصف مو

تمام دنیا

شبیه یک علامت تعجب است!

و آدمها جلوی آن هزار نقطه می گذارند

تا هرروز یادشان نرود زندگی را تکرار کنند

هر روز

هر ثانیه

و هر دقیقه

نقطه ای اضافه می شود…

ازدحامی از آجر و سنگ و آهن

و من گوشه ای از دنیا

جایی که هیچ کس نیست

نام تو را می نویسم

و جلوی آن علامت تعجب!

تو با شعر من چه کرده ای ؟

شعر تابستان , شعر در مورد تابستان , شعر درباره تابستان , شعر در وصف تابستان

شعر تعجب از مولانا

شعر یلدا , شعر در مورد یلدا , شعر درباره یلدا , شعر در وصف یلدا

روزها میگذرند…

و من هرروز…

دنیا را بیشتر میشناسم…

عاقل تر می شوم…

و محتاط تر…

نمیدانم شاید فقط ترسو تر میشوم…

اما این را میدانم که….

دیگر دیرتر آدمها را باور میکنم…

کمتر از زشتی ها تعجب میکنم…

و بیشتر احساساتم را نادیده میگیرم…

روزها میگذرند و من هر روز…

بیشتر از دنیای سادگیم فاصله میگیرم….

شعر اعتماد , شعر در مورد اعتماد , شعر درباره اعتماد , شعر در وصف اعتماد

شعر تعجب از مولوی

شعر روزه , شعر در مورد روزه , شعر درباره روزه , شعر در وصف روزه

مبین به چشم تعجب درین بلند ایوان

که همچو آبله افتاده زیر پای دل است

شعر سفر , شعر در مورد سفر , شعر درباره سفر , شعر در وصف سفر

شعر تعجب ازصائب تبریزی

شعر ماه شهریور , شعر در مورد ماه شهریور , شعر درباره ماه شهریور , شعر در وصف ماه شهریور

تعجب نیست گردد گرد خط داروی بیهوشی

نگه در پرده چشمی که خواب ناز می گردد

شعر طبیعت , شعر در مورد طبیعت , شعر درباره طبیعت , شعر در وصف طبیعت

شعر تعجب از مثنوی

شعر ماه تیر , شعر در مورد ماه تیر , شعر درباره ماه تیر , شعر در وصف ماه تیر

مکن تعجب اگر نیست چرخ را آرام

کز این پیاده بسی چرخ در جلو دارد

شعر امام محمد باقر , شعر در مورد امام محمد باقر , شعر درباره امام محمد باقر , شعر در وصف امام محمد باقر

شعر تعجب از عطار

شعر پدر و دختر, شعر در مورد پدر و دختر, شعر درباره پدر و دختر, شعر در وصف پدر و دختر

ز سرفرازی ما اینقدر تعجب چیست

همیشه دانه به زیر زمین نمی باشد

شعر زن, شعر در مورد زن, شعر درباره زن, شعر در وصف زن

شعر در مورد تعجب

شعر توبه , شعر در مورد توبه , شعر در وصف توبه , شعر درباره توبه

دلم یک سبد علامت سوال تازه می خواهد

با طعم پیوند تعجب!

از چراغ های قرمزی که هی ابرو بالا می اندازند.

و خیابان هایی که به رسم عادت

در میدان های شهر می چرخند

و گاهی برای عرض ادب، راه خود را کج می کنند

و به شهر های همسایه سر می زنند

پا به پای پدر می گذرم.

در موزه های تنهایی:

رد پاها را به هم گره می زنم

وبا کلاف سر در گم جاده ها

فلسفه می بافم.

فلسفه می بافم

و بعد

همه ی واژه ها را

در سیاه چاله های چشمم میریزم

وآرام

سرم را روی بالش می گذارم.

شعر زیبایی , شعر در مورد زیبایی , شعر در وصف زیبایی , شعر درباره زیبایی

شعری در مورد تعجب

شعر زلف , شعر در مورد زلف , شعر در وصف زلف , شعر درباره زلف

مرا تعجب ازان پر حجاب می آید

که در خیال چسان بی نقاب می آید

شعر نامردی , شعر در مورد نامردی , شعر در وصف نامردی , شعر درباره نامردی

شعر درباره تعجب

شعر وفاداری , شعر در مورد وفاداری , شعر در وصف وفاداری , شعر درباره وفاداری

مکن تعجب اگر شد چراغ ما روشن

چراغ زنده دلان را کند خدا روشن

شعر هنر و هنرمند , شعر در مورد هنر و هنرمند , شعر در وصف هنر و هنرمند , شعر درباره هنر و هنرمند

شعر درباره ی تعجب

شعر وداع , شعر در مورد وداع , شعر در وصف وداع , شعر درباره وداع

تعجب دارم از طوق گلوی نغمه پردازت

که از یک حلقه زنجیر خیزد شیون ای قمری

شعر هجرت , شعر در مورد هجرت , شعر در وصف هجرت , شعر درباره هجرت

شعر در وصف تعجب

شعر همدلی , شعر در مورد همدلی , شعر در وصف همدلی , شعر درباره همدلی

عجبتر از تو ندارد جهان تماشاگاه

چرا به چشم تعجب به خود نظر نکنی؟

شعر یمن , شعر در مورد یمن , شعر در وصف یمن , شعر درباره یمن

شعر تعجب

شعر یادگاری , شعر در مورد یادگاری , شعر در وصف یادگاری , شعر درباره یادگاری

خواب دیدمت شبی قد کشیده میروی

یک سبد نگاه خیس اشک چیده میروی

می دود میان من یک تعجب عجیب

کین دو خط ترانه را ناشنیده میروی

آرمیده ای اگر در میان بسترت

در نگاه ابری ام شب ندیده میروی

غصه می خورم هنوز گریه ات نوشته بود

در شبی پر از سکوت دل رمیده میروی

مرد خوش نگاه شهر !وقت دیدنش شده

پله پله تا خدا قد کشیده میروی

شعر بهار , شعر در مورد بهار , شعر در وصف بهار , شعر درباره بهار

شعر تعجب من

شعر راه , شعر در مورد راه , شعر در وصف راه , شعر درباره راه

نقاش که بنگاشت رخ او به تعجب

از غایت حسن رخش انگشت گزان است

شعر رهایی , شعر در مورد رهایی , شعر در وصف رهایی , شعر درباره رهایی

شعر تعجبت

شعر ذلت , شعر در مورد ذلت , شعر در وصف ذلت , شعر درباره ذلت

در تعجب مانده ام تا عاشقان بی خبر

چون نشان نیست از میانش چون نشان برداشتند

شعر ساز , شعر در مورد ساز , شعر در وصف ساز , شعر درباره ساز

شعر علامت تعجب

شعر ذکر , شعر در مورد ذکر , شعر در وصف ذکر , شعر درباره ذکر

سر زنجیر در دست خداوند

تعجب کن ببین کین چند در چند

شعر زمان , شعر در مورد زمان , شعر در وصف زمان , شعر درباره زمان

شعر در مورد تعجب

شعر سکوت , شعر در مورد سکوت , شعر در وصف سکوت , شعر درباره سکوت

ندیده بود اندر ده مناره

تعجب کرد و آمد در نظاره

شعر نماز , شعر در مورد نماز , شعر در وصف نماز , شعر درباره نماز

شعری در مورد تعجب

شعر رنگین کمان , شعر در مورد رنگین کمان , شعر در وصف رنگین کمان , شعر درباره رنگین کمان

گفتی که آدم با یک دروغ شیطان نمی شود

اما دلم را شکستی این درد درمان نمی شود

انگار باید ز ترس رسیدن به فاصله بعد سوم داد

افسوس ترازو ی عشق تو میزان نمی شود

آن قدر صبر کرده ام خدا هم تعجب کرد

این آرزوی مرده ای است که جبران نمی شود

شعر ساحل , شعر در مورد ساحل , شعر در وصف ساحل , شعر درباره ساحل

شعر تعجبی

شعر اربعین , شعر در مورد اربعین , شعر در وصف اربعین , شعر درباره اربعین

تعجب کرد شاه و شد روانه

بیامد پیش آن ماه زمانه

شعر ضریح امام رضا , شعر در مورد ضریح امام رضا , شعر در وصف ضریح امام رضا , شعر درباره ضریح امام رضا

شعری برای تعجب

شعر امام رضا , شعر در مورد امام رضا , شعر در وصف امام رضا , شعر درباره امام رضا

که و مه هر کسی کان می شنودند

ز حال زن تعجب می نمودند

شعر تظاهر , شعر در مورد تظاهر , شعر در وصف تظاهر , شعر درباره تظاهر

شعر تعجب از سعدی

شعر صداقت , شعر در مورد صداقت , شعر در وصف صداقت , شعر درباره صداقت

تعجب کرد از آن و گفت آنگاه

چگونه در درونم یافتی راه

 شعر ضعف , شعر در مورد ضعف , شعر در وصف ضعف , شعر درباره ضعف

شعر تعجب از حافظ

شعر طلوع خورشید , شعر در مورد طلوع خورشید , شعر در وصف طلوع خورشید , شعر درباره طلوع خورشید

کلیم الله تعجب کرد و برخاست

که تا کرباس گور او کند راست

شعر سگ , شعر در مورد سگ , شعر در وصف سگ , شعر درباره سگ

شعر تعجب از مولانا

شعر سایه , شعر در مورد سایه , شعر در وصف سایه , شعر درباره سایه

بچه هاشان همه قهر

دست ها پر شده از کاسه زهر

و صدایی آمیخته با ندایی آن سر شهر

بازی از نو

تا جوان است بهار قیمتش بگذارند

وقت پیری آندم پست و خارش دارند

بچه ها وقت سحر پاک تر از برگ گلند

بچه می دانند پاک بودن سخت است

پاک ماندن دشوار

قلب گل رو به تپیدن آورد

قلب گل آهنگ شعر تعجب را می نوازد

باغبان ها بذر شهامت در زمین می کارند

و سکوت فریادی از جنس خداست

نطفه جلگه بی آب ولرم مثل یخبندان شده است

مثل دریاچه یخ

مثل احساس ملخ

ما در این جمع مداوم گریان

و صداها شده از سوز جگرها بریان

بازی از نو

سحر آمد

شب رفت

بازی از نو .. .. .. .

شعر شیر جنگل , شعر در مورد شیر جنگل , شعر در وصف شیر جنگل , شعر درباره شیر جنگل

شعر تعجب از مولوی

شعر نادان , شعر در مورد نادان , شعر در وصف نادان , شعر درباره نادان

اگر چه میغ ترک آسمان کرد

تعجب گر کنی زان می توان کرد

شعر لیلا , شعر در مورد لیلا , شعر در وصف لیلا , شعر درباره لیلا

شعر تعجب ازصائب تبریزی

شعر ثمین , شعر در مورد ثمین , شعر در وصف ثمین , شعر درباره ثمین

تعجب کرد از آن حالت سکندر

که موران راست آن یاقوت رهبر

شعر سختی , شعر در مورد سختی , شعر در وصف سختی , شعر درباره سختی

شعر تعجب از مثنوی

شعر وصال , شعر در مورد وصال , شعر در وصف وصال , شعر درباره وصال

ز لطف طبع آن دلداده دمساز

تعجب ماند آنجا رودکی باز

شعر فراموش شدن , شعر در مورد فراموش شدن , شعر در وصف فراموش شدن , شعر درباره فراموش شدن

شعر تعجب از عطار

شعر نقاب , شعر در مورد نقاب , شعر در وصف نقاب , شعر درباره نقاب

جهانت در تعجب ماند آخر

که بیچون آمدی در وی تو ظاهر

شعر امام موسی کاظم , شعر در مورد امام موسی کاظم , شعر در وصف امام موسی کاظم , شعر درباره امام موسی کاظم

شعر در مورد تعجب

شعر وفای به عهد , شعر در مورد وفای به عهد , شعر در وصف وفای به عهد , شعر درباره وفای به عهد

من و تو

نقطه چین…

یا علامت سوال؟

علامت تعجب!

ویرگول،

یا نقطه

چه فرقی می کند؟

بهتر است بگوییم

من و تو

و کلی فاصله

حتی به کوچکی همان نقطه.

شعر فوت مادر , شعر در مورد فوت مادر , شعر در وصف فوت مادر , شعر درباره فوت مادر

شعری در مورد تعجب

شعر قاصدک , شعر در مورد قاصدک , شعر در وصف قاصدک , شعر درباره قاصدک

چو شبلی این بیان بشنید از او

تعجب کرد از وی گفت نیکو

شعر پرواز , شعر در مورد پرواز , شعر در وصف پرواز , شعر درباره پرواز

شعر درباره تعجب

شعر ترس , شعر در مورد ترس , شعر در وصف ترس , شعر درباره ترس

همه عالم تهی پر بر هم آمیخت

تعجب با تحیر در هم آمیخت

شعر رفتن , شعر در مورد رفتن , شعر در وصف رفتن , شعر درباره رفتن

شعر درباره ی تعجب

شعر رقصیدن , شعر در مورد رقصیدن , شعر در وصف رقصیدن , شعر درباره رقصیدن

چو هرمز شد زگفت شاه آگاه

تعجب کرد زان پرسیدن شاه

شعر رنگ ها , شعر در مورد رنگ ها , شعر در وصف رنگ ها , شعر درباره رنگ ها

شعر در وصف تعجب

شعر عید , شعر در مورد عید , شعر در وصف عید , شعر درباره عید

بخسرو گفت فرخ کای جوانمرد

ز حال تو تعجب میتوان کرد

شعر رفیق , شعر در مورد رفیق , شعر در وصف رفیق , شعر درباره رفیق

شعر تعجب

شعر پل , شعر در مورد پل , شعر در وصف پل , شعر درباره پل

از اول قستم این بود ، دائم دربه درباشم

و باید مثل مرغان مهاجر در سفر باشم

دلم می گیرد از این رفت و آمدهای بیهوده

نشد یکروز در یک جای دنیا مستقر باشم

دهان خانه از فرط تعجب باز می ماند

اگر روزی ببیند اتفاقاً پشت در باشم

سفر جاریست در رگ هام ، نبضم در قدم هایم

اگر آواره ام ، می خواهم از این بیشتر باشم

اگر روزی نگاه گرمتان بر من بیفتد ، آه

اقامت می کنم در چشمتان ، زنده اگر باشم

شعر طلاق , شعر در مورد طلاق , شعر در وصف طلاق , شعر درباره طلاق

شعر تعجب من

شعر ثارالله , شعر در مورد ثارالله , شعر در وصف ثارالله , شعر درباره ثارالله

خبر میداد گل زاحوال خود باز

تعجب ماند شه در کار دمساز

شعر مهاجرت , شعر در مورد مهاجرت , شعر در وصف مهاجرت , شعر درباره مهاجرت

شعر تعجبت

شعر ثنا , شعر در مورد ثنا , شعر در وصف ثنا , شعر درباره ثنا

گفت ماندم در تعجب بیقرار

کانزمان کاین شهر بودست استوار

شعر حضرت معصومه , شعر در مورد حضرت معصومه , شعر در وصف حضرت معصومه , شعر درباره حضرت معصومه

شعر علامت تعجب

شعر صورت و سیرت زیبا , شعر در مورد صورت و سیرت زیبا , شعر در وصف صورت و سیرت زیبا , شعر درباره صورت و سیرت زیبا

چون شنودند آندو تن گفتار او

در تعجب آمدند از کار او

شعر تجربه , شعر در مورد تجربه , شعر در وصف تجربه , شعر درباره تجربه

شعر در مورد تعجب

شعر ثمر , شعر در مورد ثمر , شعر در وصف ثمر , شعر درباره ثمر

در تعجب ماند موسی زان حدیث

تا چگونه گشت خوکی آن خبیث

شعر در مورد تعجب

زردچوبه در بارداری

سه‌شنبه 26 دی 1396 ساعت 05:07

مصرف زردچوبه در بارداری مفید است یا مضر؟

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری،مصرف زردچوبه در بارداری،مضرات خوردن زردچوبه در بارداری،مضرات زردچوبه در بارداری،زردچوبه در بارداری،زردچوبه و بارداری،عوارض زردچوبه در بارداری،خواص شگفت انگیز زردچوبه در بارداری،عوارض مصرف زردچوبه در بارداری،مصرف زردچوبه در بارداری و شیر دهی،خواص زردچوبه در بارداری چیست

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

در این مطلب از سایت جسارت به خواص زردچوبه در بارداری می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

زردچوبه

یکی از ادویه های پرخاصیت هر آشپزخانه ای زردچوبه است.به یاد داشته باشید که زرد چوبه دارای خواص متعددی از جمله تمیز کردن کبد و کمک به درمان یرقان است و امروز در بازار دارویی کانادا و آمریکا به صورت کپسول مورد استفاده قرار می‌گیرد.مخلوط یک قاشق غذاخوری زرد چوبه و یک قاشق انیسون ( بادیان رومی یا رازیانه رومی ) و سرکه برای درمان یرقان بسیار مفید است، ضمن این که گرفتگی و انسداد صدا را برطرف می‌ نماید و مفید می باشد.

فشارخون“>زردچوبه ، خواص زردچوبه , زردچوبه و لاغری , زردچوبه و موهای زائد

در واقع اگر دندان درد دارید، زرد چوبه را بجوید تا درد را تسکین دهد. زردچوبه بهترین داروی ضد تورم می باشد.بهتر است بدانید که برای خشک کردن زخم‌ها و رفع درد آنها می‌توان گرد خشک زردچوبه را روی آنها ریخت، زرد چوبه بادشکن، تصفیه کننده خون، تب بر و انرژی زا می باشد.جالب است بدانید که از زردچوبه برای درمان کمر درد پشت درد و سینه درد، اسهال و اسهال خونی به صورت دم کرده نیز استفاده می‌ گردد.

زردچوبه در بارداری

زردچوبه یکی از ادویه‌های بسیار مقوی و مفید برای سلامت بدن است، اما با وجود همه مزایای این ادویه هندی، مصرف بیش از حد آن می‌تواند سلامت افراد را به خطر بیاندازد.

زردچوبه، که به نام کورکومه لانگا نیز شناخته می شود، گیاهی است که در درجه اول در هند رشد می کند.

از ریشه این گیاه در داروها و مواد غذایی استفاده می شود. گاهی نیز مکملی از این گیاه به شکل پودر، عصاره یا کپسول تهیه شده و برای درمان امراض مختلف استفاده می شود.

 درست است که این ادویه ضد التهابی است و برای درمان بیماری های ناشی از التهاب مفید است. اما مصرف بیش از حد آن می تواند موجب درد معده و سوزش سر دل شود.

خواص زردچوبه در بارداری

طبق اعلام سایت Medline Plus، زردچوبه در طب سنتی آسیایی کاربرد زیادی دارد.

این ادویه برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود و خواص ضد التهابی آن برای درمان زخم ها و کاهش علائم آرتریت مفید است.

برای زنان بارداری که مشکلات هضم را تجربه می کنند، ممکن است مصرف زردچوبه یک درمان طبیعی جذاب باشد.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

با توجه به گزارش مرکز پزشکی دانشگاه مریلند، زردچوبه هنگامی که برای تهیه غذا استفاده می شود، برای خانم باردار ایمن است.

البته بهتر است در مورد هر چیزی که از مصرف آن در حاملگی مطمئن نیستید با پزشکتان مشورت کنید.

مصرف زردچوبه در بارداری

زردچوبه برای زنان باردار مفید است اما می بایست؛ قبل از افزایش مصرف زردچوبه با پزشک خود مشورت کنید.

محافظت جنین شما در برابر آسیب های ژنتیکی:

یکی از بزرگترین خطراتی که شما و جنین شما را در سه ماهه اول تهدید میکند آسیب های ژنتیکی است.

در سه ماهه اول، شما باید از طریق یک سری از آزمایشات و برخی از داروها و مواد شیمیایی که ممکن است یک تهدید مستقیم برای جنین شما باشد را انجام دهید

این موارد در برخی موارد می تواند به آسیب های ژنتیکی منجر شود.

آسیب های ژنتیکی می تواند در سقط جنین، انواع مختلف از نقائص هنگام تولد منجر شود.

تحقیقات پزشکی نشان داده، مصرف زردچوبه، به ویژه در سه ماه اول بارداری، می توانید جنین شما را در برابر تهدید به آسیب های ژنتیکی محافظت کند.

مزایای مصرف زردچوبه در بارداری

زردچوبه دارای خواص ضد التهابی مختلف است که می تواند کمک به جلوگیری از هر گونه درد یا تورم در دوران بارداری کند.

این ادویه همچنین داراری خواص آنتی اکسیدانی است که شما و جنینتان را در برابر هر گونه عفونت محافظت میکند و همچنین ایمنی بدن شما را افزایش دهد.

همچنین در هضم مواد غذایی کمک می کند و می تواند کمک به جلوگیری از هر گونه احساس پف کردن و یا یبوست کند.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

طبق گفته محققان وبسایت Medline Plus، هیچ مطالعه ای در حیوانات نتوانسته است ثابت کند که زردچوبه ای موجب ایجاد بیماری های غیرطبیعی در جنین می شود.

بنابراین احتمال این که جنین زنان باردار با مصرف زردچوبه به نقایص مادرزادی مبتلا شوند کم است.

با این حال این محققان اعلام کرده اند که زردچوبه می تواند باعث تحریک رحم شود. بنابراین استفاده آن می تواند موجب شروع انقباضات رحم و جریان قاعدگی شود.

عوارض مصرف زردچوبه در بارداری

-اگر شما هر گونه مسائل کیسه صفرا در گذشته داشته اند از زردچوبه استفاده نکنید.

-اگر دچار دیابت بارداری شده اید زردچوبه مصرف نکنید

-در برخی موارد، خوردن زردچوبه بیش از حد می تواند موجب لخته شدن خون میشود در نتیجه، دو هفته قبل از جراحی میبایست مصرف زردچوبه را قطع یا کاهش دهید.

-اگر شما زردچوبه را به مقدار زیاد مصرف کنید،دچار تهوع، اسهال، سوزش سردل یا سوء هاضمه خواهید شد.

در حالی که شما حامله هستید،بدن شما به دلیل تغییرات هورمونی مستعد ابتلا به سوء هاضمه و حالت تهوع است.

ایمنی مصرف زردچوبه در بارداری

تحریک رحم در دوران بارداری، مخصوصا قبل از رسیدن به هفته ۳۷ بارداری خطرناک است.

محققان مرکز پزشکی دانشگاه مریلند معتقد اند که زردچوبه برای مصرف زنان باردار ایمن است، اما تنها زمانی که به عنوان ادویه در کنار غذا استفاده می شود. ب

نابراین مصرف مکمل زردچوبه برای زنان باردار به عنوان یک درمان طبی و جایگزین ایمن نیست. پس اگر از مکمل این گیاه برای درمان امراض خود استفاده می کنید بهتر است باردار نشوید.

زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری

طبق اعلام سایت Medline Plus، زردچوبه در طب سنتی آسیایی کاربرد زیادی دارد. این ادویه برای درمان مشکلات گوارشی استفاده می شود و

خواص ضد التهابی آن برای درمان زخم ها و کاهش علائم آرتریت مفید است. برای زنان بارداری که مشکلات هضم را تجربه می کنند، ممکن است مصرف زردچوبه یک درمان طبیعی جذاب باشد.

محافظت جنین در برابر سندرم الکل جنینی با مصرف زردچوبه در بارداری

هنگامی که شما حامله هستید، پزشک به شما توصیه میکند به طور کامل مصرف الکل را ترک کنید حال اگر متوجه بارداری خود نبوده اید و مصرف کرده باشید چکار میتوان کرد؟

مصرف الکل در حالی که شما حامله هستید موجب اثرات سوء بر جنین میشود. بعضی از عوارض عمده آن آسیب به قلب و مغز، عوارض در سیستم تنفسی کودک است.

البته این درست نیست که بگوییم مادر باردار الکل مصرف کند و برای محافظت از جنین خود زردچوبه استفاده کند در مواردی که

مادر اطلاع از بارداری خود نداشته می تواند با اضافه نمودن این ادویه به غذاهای خود به صورت منظم این آسیب ها را به حداقل برساند.

نگرانی های مربوط به زردچوبه در بارداری

بهتر است کمی هم در مورد عوارض جانبی زردچوبه هم صحبت کنیم که در صورت مصرف بیشتر با این عوارض روبرو خواهید شد:
سقط جنین : 
زردچوبه می تواند موجب تحریک انقاباضات رحمی شود و باعث خونریزی شود ( به ویژه قبل از هفته 37). این امر می تواند احتمال سقط جنین و یا زایمان زودرس را افزایش دهد.
نواقصات هنگام تولد: 
ترکیبات بیواکتیوی در زردچوبه می تواند بر رشد جنین تاثیر بگذارد. شواهد علمی نشان می دهند که هیچ گونه ساختار سلولی در حیوانات آزمایشگاهی وجود نداشت.
افزایش اختلالات خونریزی : 
زردچوبه موجب احتمال افزایش خونریزی در بدن می شود.
بهتر است در مورد مقدار زردچوبه با پزشک متخصص مشورت کنید تا بدون هیچ گونه نگرانی از این ادویه شگفت انگیز در طول بارداری بهره مند شوید.

آیا می توانیم چای زردچوبه در بارداری بخوریم؟

چای زردچوبه در طول بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود. می تواند موجب تحریک انقباضات رحمی و در نتیجه سقط جنین شود.
زردچوبه در بارداری , خواص زردچوبه در بارداری , مزایای مصرف زردچوبه در بارداری , مصرف زردچوبه در بارداری
با تمام مزایای گفته شده باید اشاره کرد که زیاده وری در زردچوبه برای قلب مضر است ولی البته اگر آن را با لیمو ترش استفاده کنید اثرات مضرآن را خنثی می سازد .

زردچوبه در بارداری

آلو بخارا

یکشنبه 24 دی 1396 ساعت 06:02

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت >>>در این مطلب از سایت جسارت به آلو بخارا و کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست می پردازیم.آلو بخارا ماده ای موثر برای دیابت و یبوست است
کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست
 آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلو بُخارا یکی از انواع خشکبار است. آلو بخارا از خشک کردن آلو و یا گوجه به دست می‌آید. برای تهیهٔ آن نخست آلو قطره‌طلا در آب کمی جوشانده می‌شود، سپس پس از خنک شدن پوست آن کنده شده و در آفتاب خشک می‌شود.

آلو بخارا

بررسی‌ها نشان می‌دهد ‌آلو بخارا که آلوی خشک شده محسوب می‌شود سرشار از آنتی‌اکسیدان است به طوری که محققان مقدار آن را با آنتی‌اکسیدان‌های موجود در بلوبری برابر می‌دانند. این ماده مغذی سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌هایی موسوم به ‌سوربیتول‌ است که مانع ‌یبوست می‌شود. الو بخارا که به نام های الو زرد –پردفوس –یرقون –اجاص –جاصا والو برقانی نیز معروف می باشد ،دارای طبع سرد و تر است .آلو میوه‌ای شگفت‌انگیز و آبدار است که از نظر گیاه‌شاسی به تیره‌ی رزاسه یا گلسرخیان متعلق است. این میوه عضوی از خانواده‌ی آلوهای نوع پرانوس است که هلو، شلیل، و بادام را نیز در بر می‌گیرد. این یکی از معدود میوه‌هایی است که در انواع رنگ‌های مختلف موجود است. گیاهی که این میوه را به بار می‌دهد درختچه‌ای کوچک است که در سراسر جهان به ویژه در چین، امریکا، ژاپن، و اروپا می‌روید و فواید زیادی دارد

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارابرای سردرد گرم و تب های صفراوی و تشنگی و حرارت قلب و خارش بدن مفید است.آلوبخارا به سبب خاصیت تقطیع وتلطیف خود اخلاط فاسد را نرم کرده و از معده و روده خارج می کند.

خواص آلو بخارا

همچنین آلوبخارا سیستم اسکلتی بدن را سالم و قوی نگه می‌دارد. سلامت استخوان‌ها از اهمیت بالایی برخوردار است و مراقبت از آنها مانع بروز پوکی استخوان، شکستگی ‌ها و تحلیل عضلانی می‌شود.

پروتئین‌های گیاهی و غذاهای سرشار از کلسیم گزینه بسیار مناسبی برای حفظ سلامت استخوان‌ها محسوب می‌شود ولی در این میان، مصرف مواد معدنی مانند بور، منگنز، پتاسیم و آهن نیز حائز اهمیت است. آلوبخارا حاوی تمام این مواد معدنی است و مقدار آن بیش از تمام میوه‌ها و سبزیجات مصرفی در طول روز است و حجم مواد معدنی استخوان‌ها را بالا می‌برد.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوبخارا درافراد سردمزاج یا کسانی که معده سرد دارند، بهتراست با آب وعسل میل شود.کسانی که از بیماری طحال رنج می برند قبل ازغذا آن را میل کرده و تا ازمعده خارج نشده غذای دیگری نخورند.

آلو بخارا در بارداری

آلو بخارا به عنوان یک میوه خشک باعث غنی شدن ذخایر کلاژن بدن می‌شود که بدن را قوی و استخوان‌ها را نرم نگه می‌دارد. ویتامین C بالایی که در این ماده مغذی وجود دارد، به جذب بالای آهن از مواد غذایی کمک می‌کند. فیبرهای موجود در آلوبخارا کلسترول خون را پایین می‌آورد و به حفظ سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.

در نقطه مقابل، مواد لبنی گرفته شده از شیر گاو قرار دارد که به دلیل رسوب کلسیم و ایجاد التهاب در مفاصل، استخوان‌ها را ضعیف می‌کند و احتمال بروز پوکی استخوان را افزایش می‌دهد.همچنین فیبر بالای موجود در آلوبخارا برای کاهش وزن، منیزیم آن برای بهبود قند خون و پایین آوردن آن و نیز کاهش اشتها مؤثر است.علاوه بر این، کربوهیدرات‌های انرژی‌زا در این میوه خشک عملکرد را بهبود می‌بخشد و سلامت استخوان‌ها و قدرت بدنی را بالا می‌برد.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

اگر آلوی خشک را با آب پخته و صاف کنند وبا عسل یا ترنجبین یا شکر میل کنند مسهل قویتری است.

موارد استفاده آلو بخارا :

الو بخارا دارای خاصیت صفرا بر –زیاد کننده ادرار –ضد بلغم –تب بر –دافع انگل و ضد استفراغ می باشد .همچنین از ان درمواردی مانند :گلو درد –اسکوربوت –کم خونی –تقویت کبد –سرفه –یبوست –مسمومیت –چسبندگی پلاکت های خون –تقویت لثه ها –احساس تشنگی –خارش پوستی –ورم لوزه –تقویت معده –خشکی معده –سو، هاضمه –ورم کلیهسنگ کلیه –ائره –ارتروز –تصلب شرایین –تقویت اعصاب –سردرد و نقرس استفاده به عمل می اورند.

کالری و طرز تهیه و خواص آلو بخارا در بارداری و دیابت چیست

آلو بخارا , خواص آلو بخارا , آلو بخارا در بارداری , آلو بخارا و دیابت , آلو بخارا و یبوست

آلوی بخارا خون را صاف کرده و خارش بدن را برطرف می کند.رای رفع یبوست شدید عصاره خیسانده آنرا با تمبر هندی میل کنید.

مضرات آلو بخارا :

۱- زیاده روی و مصرف بی رویه الو بخارا موجب ناراحتی معده –نفغ –ایجاد اسید اوریک و ناراحتی طحال می شود .

۲- اشخاص سرد مزاج باید در مصرف این میوه احتیاط نمایند .افراد مبتلا به قند خون نیز نباید درمصرف الو بخارا زیا ده روی کنند .افرادی که مبتلا به ناراحتی ها یی مانند :نقرس –اسید اوریک –رماتیسم –اترومی –تصلب شرایین – اسهالزخم معده و اثنی عشر می باشند ،باید در مصرف میوه ی مزبور احتیاط نمایند .

آلو بخارا

( تعداد کل: 11 )
   1       2       3    >>